2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1429 kcal
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脂質: 49.57g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 183.24g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, 365 Дней Сахар Белый, Творог 5%. 昼食: Картошка Печеная, Grow Food Фирменная Селедка под Шубой. 夕食: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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