KobayasiMaruの日記, 2015年 04月 27日

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2015年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:

1190 kcal

脂質: 66.22g | たんぱく質: 126.76g | 炭水化物: 17.24g. 朝食: Breaded Ham. 夕食: Grüne Paprika, Rindersteak, Junge Frühlingszwiebeln, Champignons. 軽食/その他: Gekochtes Ei. もっと...

2808 kcal

運動: セックス - 30 分, テレビで見る - 7 時間　 40 分, ピラティス - 30 分, 休憩 - 7 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.2 kg減量中


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