|
Ho ripreso il regime la scorsa settimana dopo le lunghissime e abbastanza sregolate vacanze di natale, ma vedo già all'orizzonte nuovi strappi e concessioni :P In teoria mi spetta un pasto libero a 106Kg e un altro a San Valentino, proverò a farli coincidere...
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
1000 kcal
|
脂質: 16.63g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 132.48g.
朝食: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Nestlé Cheerios Miele. 昼食: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Coop Succo Ananas 100%. 夕食: Funghi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Mela. もっと...
|
|