|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
1340 kcal
|
脂質: 60.27g | たんぱく質: 91.49g | 炭水化物: 122.08g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Hash Brown (from Fresh), Grapes, Biscuit Dough, Feta Cheese . 夕食: Pratigel Batata Doce, Walmart Ground Beef / Carne Moida ( 10% Fat- 90% Lean). 軽食/その他: Optimum Nutrition Whey Protein , Qualitá Maçã, Catupiry Requeijão Light, Great Value Aveia - Oats, Egg White. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|