2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1955 kcal
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脂質: 74.16g | たんぱく質: 123.90g | 炭水化物: 200.60g.
朝食: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Quesillo, Pan Integral, Agua. 昼食: Manare Jarabe De Agave, Minuto Verde Frutos del Bosque Congelados, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. 夕食: Ambrosoli Frugelé, Chef Aceite Maravilla, Champiñones, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Completeo Dinámico. 軽食/その他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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