2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1000 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 132.48g.
朝食: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Nestlé Cheerios Miele. 昼食: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Coop Succo Ananas 100%. 夕食: Funghi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Mela. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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