|
IF 20:4 (makan jam 3 sore s/d jam 7 malam) Today’s menu 🌽🥕🍗🍚
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
1264 kcal
|
脂質: 39.46g | たんぱく質: 106.33g | 炭水化物: 119.02g.
昼食: BonCabe Level 15, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Totole Kaldu Jamur, Garam, Kimchi, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Seledri, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Pakcoy, Totole Kaldu Jamur, Garam, Telur. 軽食/その他: Rimbalife Whey Protein, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Apel, Forisa Silky Pudding Avocado. もっと...
|
|