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Gong in the right direction, now I just have to keep motivated 🤗
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86.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1349 kcal
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脂質: 44.78g | たんぱく質: 86.12g | 炭水化物: 154.67g.
朝食: Baguette, Red Tomatoes , Coffee, Tuna in Water (Canned). 昼食: Kerrygold Pure Irish Butter, Honey , Cinnamon , Cooked Egg, Bananas . 夕食: my pork stew. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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