2015年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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1375 kcal
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脂質: 34.17g | たんぱく質: 44.27g | 炭水化物: 216.52g.
朝食: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Organix Pureed Apple and Strawberry Pot, Baxters Healthy Chicken & Vegetable Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. 夕食: Asda Frozen Mixed Vegetables, Birds Eye Chicken Chargrills, Pepper or Hot Sauce, Great Food Mediterranean Falafel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Milkybar Mini Eggs, Tesco Grape, Strawberry, Blackberry & Blueberries, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Free From Flapjack Traybake. もっと...
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週に14.6 kg増量中
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