2023年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
|
1828 kcal
|
脂質: 59.49g | たんぱく質: 51.30g | 炭水化物: 222.81g.
夕食: Пицца толстая протвинь х2, Светлое Пиво. 軽食/その他: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Millennium Шоколад Пористий Молочний . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|