2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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283 kcal
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脂質: 5.42g | たんぱく質: 12.82g | 炭水化物: 48.93g.
朝食: Plátano, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Pan Integral Tostado, Café Descafeinado, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa. 軽食/その他: Hacendado Almendra Natural. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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