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mindfull eating, bismillah kita mulai lagi
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1105 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 57.88g | 炭水化物: 141.96g.
朝食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 昼食: Pentol, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Dada Ayam, Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Pentol, Nasi Putih. 軽食/その他: Jeruk, Ubi Bakar Cilembu. もっと...
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