2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1585 kcal
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脂質: 103.05g | たんぱく質: 82.65g | 炭水化物: 71.71g.
朝食: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Сургутский Мясокомбинат Рулет из Птицы Птичий Базар, Колосок Хлеб Тостовый в Нарезке, Шарлиз Халва в Шоколаде. 昼食: FitnesShock Sugarbar Coconut, Омлет с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Троекурово Филе Куриное. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Radmila_lubit_coffeの体重の記録
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