2015年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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2634 kcal
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脂質: 161.42g | たんぱく質: 200.76g | 炭水化物: 100.85g.
朝食: Fried Battered Pompano, Typhoon green tea, Cooked Salmon. 昼食: Curd, Amy's Indian Palak Paneer. 夕食: Ultimate Nutrition Iso-Sensation 93, Peanuts. 軽食/その他: Tea with Milk and Sugar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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