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hoje foi jejum de 20 horas almoço - Salada de repolho e tomate - Feijao - macarao de abobrinha - carne de porco assada
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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916 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 72.65g | 炭水化物: 43.71g.
昼食: Costela de Porco, Pepino (Descascado), Hortifruti Repolho Branco Cru, Carioca Feijão Cozido. 軽食/その他: Sabor da Terra Semente de Chia, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Parmalat Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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