|
На вечерю кисломолочний сир та йогурт. Дівчатка, хто там профі в кето, на що звернути увагу?
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
|
1398 kcal
|
脂質: 84.75g | たんぱく質: 113.45g | 炭水化物: 48.70g.
朝食: Winway Волоський Горіх, Авокадо, Biraghi Пармезан, Яйцо, Хлеб Белковый _ М.и.А.. 昼食: Молокія Греческий Йогурт 8%, Зеленый Горошек (Замороженный), Краснокочанная Капуста, Свинина Запеченая. 夕食: Галичина Йогурт Лісова Ягода, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Winway Волоський Горіх, Mlekovita Сливки 30%, Serenada Сыр Salami. もっと...
|
|
 コメント
Тоже давно смотрю на кето, вот девочки писали, что кето сладости можно не раньше 2х месяцев; углеводов можно только из овощей сколько выходит(до 30 в день если не ошибаюсь), признаки кето- сладковато-яблочный вкус во рту и отсутствие хотения еды. Для меня это было интересно и врезалось в памяти, удачи! Расскажите потом результаты!
2023年 01月 27日 投稿者: Nina_me89
|
Я тільки спробувала 1 день і одразу побочка вилізла від великої кількості жирів і малої кількості клітковини. Кето підходить не кожному. Це не моя тема, однозначно 🤗😉☝️
2023年 01月 27日 投稿者: irina-mashtaler
|
Интересно… думаю любое питание надо для себя именно пробовать, ведь все индивидуально очень
2023年 01月 27日 投稿者: Nina_me89
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|