2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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936 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 23.57g | 炭水化物: 126.76g.
朝食: Коврижка, Чай с Сахаром. 昼食: Салат Овощной с Майонезом, Плов с Говядиной. 軽食/その他: Millennium Пористый Черный Шоколад. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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