2015年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.0 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 26日:
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1413 kcal
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脂質: 94.25g | たんぱく質: 93.92g | 炭水化物: 68.32g.
朝食: Open Nature Extra Lean Ground Turkey, California Avocados, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. 夕食: Open Nature Extra Lean Ground Turkey. 軽食/その他: Sonic Tater Tots (Regular), Strawberries, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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