2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1766 kcal
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脂質: 109.06g | たんぱく質: 92.72g | 炭水化物: 116.27g.
昼食: Plátano, Manzana, Zanahoria Cocida, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Carne de Cerdo, Huevo Cocido, Acelga Cocida, Brócoli. 夕食: Pan Blanco, Huevo Cocido, El Caserío Quesitos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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