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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1655 kcal
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脂質: 72.47g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 178.11g.
朝食: Herbata bez Cukru, Gletscherkrone Owsianka Czekoladowa. 昼食: Sałata, Kaufland Ozory Luksusowe, Biedronka Rzodkiewka, Delikate Twaróg Chudy, Delikate Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Fitness. 夕食: Szam Amm Pierogi z Kapustą i Grzybami. 軽食/その他: Herbata bez Cukru, Kawa, Olej Lniany, Delikate Ser Pleśniowy Green, Ogórek (Obrany), Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Jajko Gotowane, Biedronka Mix Sałat z Rukolą . もっと...
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