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29g protein ~ 500 kalori = çok lezzetli 🤤
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1558 kcal
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脂質: 72.58g | たんぱく質: 132.32g | 炭水化物: 96.28g.
朝食: Хлеб Черный, Авокадо, Torku Doğal Süt, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir, Икра Форели Соленая. 昼食: Torku Doğal Süt, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Eker Ayran, Салат Овощной, Печень Куриная Жареная. 夕食: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Namet Hindi Jambon, Sek Protein Sade Quark, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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 コメント
2023年 01月 26日 投稿者: irem.aks
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çok güzel gözüküyor. hangi markayı kullanıyorsunuz merak ettim.
2023年 01月 26日 投稿者: maidegundogdu
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Teşekkür ederim! Evet, havyar. Maalesef markasını bilmiyorum, havyar bir arkadaşa getirildi, benimle paylaştı.
2023年 01月 26日 投稿者: Blue footed
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2023年 01月 26日 投稿者: __Koray__
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___koray___ hayır, aksine biraz tuzladım 😅
2023年 01月 26日 投稿者: Blue footed
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Benim yediklerim hep aşırı tuzluydu . Bu kaliteli demek ki. Afiyet olsun 🙋🏻♂️
2023年 01月 26日 投稿者: __Koray__
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2023年 01月 27日 投稿者: Blue footed
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