2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1544 kcal
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脂質: 82.18g | たんぱく質: 123.24g | 炭水化物: 85.14g.
朝食: Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Кинза, Гречка. 昼食: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Правильное Решение Морская Капуста , Морская Радуга Морская Капуста . 夕食: Шампиньоны, Сыр Пармезан (Твердый), Лук, Говядина. 軽食/その他: Брокколи, Семга Запеченная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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