2023年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.4 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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500 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 10.00g.
昼食: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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