2023年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1672 kcal
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脂質: 85.59g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 176.43g.
朝食: Изюм в Шоколаде. 昼食: Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Самса. 夕食: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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