2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
996 kcal
|
脂質: 31.03g | たんぱく質: 63.57g | 炭水化物: 122.54g.
朝食: Chá Não Adocicado, Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas, Café com Açúcar. 昼食: Couve Manteiga Crua, Frango Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Itambé Queijo Prato Fatiado , Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral, Swift Morango Congelado, Itambé Iogurte Natural Desnatado. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|