2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1491 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 57.38g | 炭水化物: 181.72g.
朝食: Piraquê Cream Crackers, Café com Açúcar. 昼食: Contra-filé, Orégano, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Mexido. 夕食: Sprite Sprite Zero, Sadia Pizza de Calabresa, CBS Ovo de Codorna. 軽食/その他: Juriti Cocada de Forno, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Farofa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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