|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
1646 kcal
|
脂質: 50.96g | たんぱく質: 82.46g | 炭水化物: 221.51g.
朝食: Salada de Frutas, Crepioca de banana, Café. 昼食: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Hortifruti Banana Terra , Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Nestlé Leite Condensado, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Mezzani Massa para Mini Pizza. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|