2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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438 kcal
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脂質: 18.31g | たんぱく質: 19.84g | 炭水化物: 50.60g.
朝食: Banana Prata, BH Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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