2015年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 26日:
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1160 kcal
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脂質: 59.05g | たんぱく質: 33.09g | 炭水化物: 122.34g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Wasa Authentique, Rians Onctueux Caramel Beurre Salé. 昼食: Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Monoprix Mâche, Oignons, Tradilège Lardons Nature, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). 夕食: Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche, Wasa Léger, Super U Jus d'orange. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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