2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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514 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 35.67g | 炭水化物: 30.16g.
朝食: Tee ungesüßt, Latte Macchiato, Aerzener Eiweiß Knäckebrot, Emmentaler, Kaffee mit Milch. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Spargel, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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