2015年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 26日:
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2159 kcal
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脂質: 48.22g | たんぱく質: 179.03g | 炭水化物: 166.50g.
朝食: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. 昼食: Biedronka Pieczarki, Janex Kasza Jaglana, Hortex Warzywa na Patelnię z Bazylią i Tymiankiem, Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: Masło, Janex Kasza Jaglana, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. 軽食/その他: Ciasto 3 Bit, Czerwone Wino Stołowe. もっと...
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体重に変化ありません
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