2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1531 kcal
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脂質: 48.78g | たんぱく質: 105.30g | 炭水化物: 167.82g.
朝食: Мясницкий Ряд Сардельки из Мяса Птицы Каждому по Вкусу, Черкизово Карпаччо из Индейки, Белый Хлеб. 昼食: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 夕食: Зимовье Фасоль Стручковая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Помидоры. 軽食/その他: Мандарины, Дикси Киви, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красное Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️の体重の記録
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