2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1375 kcal
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脂質: 44.84g | たんぱく質: 105.87g | 炭水化物: 133.02g.
朝食: Herbalife PDM Vegan, Herbalife Formula 1 Crème de Banane, Herbalife Boisson Multi-Fibres. 昼食: Oeuf, Steak Haché 5%, Courgette, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Oignons Rouges, Barilla Pennette Rigate Integrale . 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Fleury Michon Jambon Bio sans Nitrite, Fromage Cheddar, La Potagère Mouliné D’Antan Légumes Verts , Harry's Pain de Mie 100% Mie. 軽食/その他: Herbalife PDM Vegan, Herbalife Formula 1 Crème de Banane, Herbalife Barre aux Protéines, Clémentines. もっと...
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体重に変化ありません
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