2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1384 kcal
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脂質: 52.79g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 165.12g.
朝食: Äpfel, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Tomaten, Avocado, Sauerteigbrot. 昼食: Weißenhorner Panna Cotta mit Himbeersoße, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Kartoffeln, Zwiebeln, Kohlrabi, Olivenöl. 夕食: Sojasoße, Erdnussbutter, Möhren, Rote Paprika, Lidl Salatherzen, Fischer Stolz Forelle Geräuchert . 軽食/その他: Landskron Pupen-Schultzes Schwarzes, Erdnussbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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