2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
1931 kcal
|
脂質: 96.58g | たんぱく質: 90.26g | 炭水化物: 174.11g.
朝食: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 昼食: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Язык Свиной, Правильный Выбор Сливочный Творожный Сыр , Европейский Тостовый Хлеб. 夕食: Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белая Мука, Сахар, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Просто Рис Отборный, Магнит Чеснок , Печагин Майонез , Магнит Сыр Российский Классический, Кабачок, Heinz Горчица, Дальние Дали Шницель из Свинины . 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,2 L). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|