2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1757 kcal
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脂質: 71.25g | たんぱく質: 40.85g | 炭水化物: 243.39g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Крем-Брюле, Кофе. 昼食: Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Вологодское Варенье Вишневое, Янтарь Сыр Плавленный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Алтайские Закрома Хлеб. 夕食: Торговая Площадь Плов со Свининой , Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури с Арахисом. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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