2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1248 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 107.91g | 炭水化物: 121.85g.
朝食: Коммунарка Конфеты "Беловежская Пуща", Савушкин Творог Зерненый Малина, Чай. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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