2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
1309 kcal
|
脂質: 55.40g | たんぱく質: 90.90g | 炭水化物: 106.11g.
朝食: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Азбука Крыма Сметана 15%, Блины на Молоке. 昼食: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Green Dream Перец Печеный Очищенный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". もっと...
|
週に7 kg減量中
|