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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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2061 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 120.04g | 炭水化物: 349.16g.
朝食: 서울우유 서울우유, 찐고구마, 사과, 삶은 계란흰자. 昼食: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 1am 하루하나 곤약젤리 리치, 흑미밥. 夕食: 잇메이트 닭가슴살볼 마늘, 통밀 오트 베이글, 방울 토마토, 바나나. 軽食/その他: 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 찐고구마, 아몬드. もっと...
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