2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
|
943 kcal
|
脂質: 36.79g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 60.78g.
朝食: Cerealitas Galletitas Granola. 昼食: Huevo, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Quilmes Cerveza Negra Stout . 軽食/その他: Granix Cereal Crackers. もっと...
|
週に17.3 kg減量中
|