2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1075 kcal
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脂質: 42.72g | たんぱく質: 43.50g | 炭水化物: 127.35g.
朝食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 昼食: Asahi Sarden Saus Tomat, Nasi Putih, My Roti Roti Sobek. 夕食: Martabak Keju, Nanas. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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