2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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451 kcal
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脂質: 15.98g | たんぱく質: 43.07g | 炭水化物: 33.70g.
昼食: Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah. 夕食: Nutrilite Hi Fiber, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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