2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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519 kcal
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脂質: 5.05g | たんぱく質: 18.08g | 炭水化物: 103.40g.
朝食: Itambé Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Coco, Seven Boys Pão de Forma Integral. 昼食: Repolho Verde, D'aucy Legumes in Natura Congelados , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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