2023年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1482 kcal
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脂質: 65.04g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 188.81g.
昼食: Oranges , T&T Sushi Nori, Cinnamon , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Great Value Milk Chocolate, No Name Pizza Mozzarella Cheese, Pomegranate Juice. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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