2015年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 25日:
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2635 kcal
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脂質: 103.42g | たんぱく質: 153.51g | 炭水化物: 130.42g.
朝食: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Té Verde, SanCor Queso Porsalut Light. 昼食: Ser Postre Chocolate, Cuadril, Salsa de Tomate, Natura Mayonesa, Cebollas, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Chimichurri, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Branca Fernet, Felfort Mentitas, Carne Asada, Entraña, Vino Cabernet Sauvignon, Morcilla, Chorizo. 軽食/その他: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, SanCor Queso Porsalut Light, Té Verde. もっと...
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2248 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, トレッドミル - 35 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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