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abrindo minha janela alimentar apos 20 hrs de jejum intermitente
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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739 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 35.99g.
昼食: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Purê de Abóbora, Ovo de Codorna, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Abóbora, Ovo de Codorna, Subway Tomate, Repolho. もっと...
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 コメント
no jujem vc tem limite de calorias?
2023年 01月 24日 投稿者: freilinux
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eu costumo fazer mais low carb foco mais nas proteínas não me limito a calorias não, só no carboidratos pq se fizer o jejum e ingerir o carboidratos logo q termina automaticamente vc jogará seu jejum por água a baixo ☺
2023年 01月 24日 投稿者: Rosa1520
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