2011年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 7日:
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1025 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 138.77g.
朝食: Coffee, Cream Of Wheat. 夕食: Sweet Red Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Green Peppers, Banana Pepper, Thinly Sliced Smoked Turkey Breast, Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hearty White Farmhouse Sandwich Rolls. 軽食/その他: 100 Calorie Snickers Bar, Original Club Crackers. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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