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Pesagem do dia 23/01/2023: 76,4kg
***** (ant)
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76.4 kg
これまでの減量分: 103.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1647 kcal
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脂質: 45.53g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 216.53g.
朝食: Bolo de Goma, Bolo de Limão. 昼食: Korin Coxinha da Asa, Lucco Fit Galinhada. 夕食: Bolo de Goma, Maçã. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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