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Sigo em jejum.
58h agora e ainda sem fome.
Ultrapassando meus limites.
Auto conhecimento.
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105.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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948 kcal
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脂質: 75.02g | たんぱく質: 55.75g | 炭水化物: 14.11g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Zucca Cogumelo Paris, Ovo Frito, Alface, Bacon. 昼食: Sadia Copa Lombo, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Folha de Beterraba. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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