|
С понедельника перешла на 70 грамм углеводов , чувствую себя легче ! Осталось просохнуть и не растерять мышцы 😏
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
|
1237 kcal
|
脂質: 44.02g | たんぱく質: 137.65g | 炭水化物: 57.65g.
朝食: Chikalab Cookie, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гречка. 夕食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Перекресток Форель Радужная. もっと...
|
|